admin

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/01/500x300_1315282-sugar.webp 2024-04-01 21:57:55.0 డయాబెటిస్ వ్యాధికి షుగర్ అనే పేరు ఉండడం. అలాగే డయాబెటిస్ పేషెంట్లు తీపికి దూరంగా ఉండడం వంటి నిమయాల వల్ల తీయ్యటి పదార్థాల పట్ల చాలామందిలో భయం ఏర్పడింది. రోజువారీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో కొన్ని...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/03/500x300_1315666-foods.webp 2024-04-03 06:57:13.0 ఈ సీజన్లో కొన్ని ఆహారాలను అస్సలు తినకూడదు. ఇంకొన్నింటిని తక్కువగా తినాలి.. సో అలాంటి పదార్ధాలు ఏవో తెలుసుకుందాం. తెలుగు రాష్ట్రాలలో ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఈ సీజన్లో మనం ఆరోగ్యపరంగా కొన్ని జాగ్రత్తలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/03/500x300_1315841-summer-diseases.webp 2024-04-04 06:12:54.0 సమ్మర్ ఎఫెక్ట్ పెద్దవాళ్ల కంటే పిల్లలపై ఎక్కువగా పడుతుంది. అందుకే ఈ సీజన్‌లో పిల్లలకు కామెర్లు, తట్టు(ర్యూబెల్లా), ఆటలమ్మ(చికెన్ పాక్స్) వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. సమ్మర్ ఎఫెక్ట్ పెద్దవాళ్ల కంటే పిల్లలపై...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/04/500x300_1316155-omad-diet.webp 2024-04-04 18:34:46.0 ఓమాడ్ డైట్ పాటించాలి అనుకునేవాళ్లు రోజు మొత్తానికి ఒకటే మీల్ తీసుకోవాలి. అది కూడా ఉదయం 10 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 12 గంటలలోపు తీసుకోవాలి. లైఫ్‌స్టైల్ ట్రెండ్స్‌లో భాగంగా రకరకాల డైట్...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/06/500x300_1316524-breakfast.webp 2024-04-06 01:00:09.0 శరీర మెటబాలిజం యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలంటున్నారు డాక్టర్లు. అయితే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ అనేది ఎంత హెల్దీగా ఉంటే అన్ని లాభాలు. శరీర మెటబాలిజం యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలంటున్నారు డాక్టర్లు....

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/08/500x300_1317167-ugadi-pachadi-2024.webp 2024-04-08 10:15:45.0 ఉగాది పండుగ అంటే అందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉగాది పచ్చడి. ఆరు రుచులతో చేసే ఈ పచ్చడితో బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. ఉగాది పండుగ అంటే అందరికీ గుర్తొచ్చేది ఉగాది పచ్చడి. ఆరు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/09/500x300_1317327-mango.webp 2024-04-09 04:06:00.0 సమ్మర్‌‌లో మాత్రమే దొరికే అరుదైన సీజనల్ ఫ్రూట్ మ్యాంగో. అటు రుచిలోనూ ఇటు ఆరోగ్యంలోనూ దీన్ని తలదన్నే ఫ్రూటే లేదు. సమ్మర్‌‌లో మాత్రమే దొరికే అరుదైన సీజనల్ ఫ్రూట్ మ్యాంగో. అటు రుచిలోనూ...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/10/500x300_1317696-saindhava-lavana.webp 2024-04-10 04:18:44.0 సైంధవ లవణం నిజానికి ఉప్పు కాదు. అది మెగ్నీషియం, సల్ఫేట్‌లతో తయారైన ఒక ఖనిజ లవణం. ముదురు నీలం, ఊదారంగు, గులాబీ, నారింజ, ఎరుపు, పసుపు, బూడిద రంగుల్లో దొరుకుతుంది. వండిన వంటకి...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/10/500x300_1317854-sunstroke.webp 2024-04-10 12:26:18.0 సాధారణంగా ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 3 గంటల వరకు వేడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో వేడి ఎక్కువై.. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయినప్పుడు వడదెబ్బ తగిలే అవకాశం ఎక్కువగా...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/10/500x300_1317993-summer.webp 2024-04-10 21:02:47.0 సమ్మర్‌‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు తగినన్ని నీళ్లు తాగడం అవసరం. అలాగని మరీ ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం కూడా అంత మంచిది కాదంటున్నారు డాక్టర్లు. సాధారణంగా రోజుకి మూడు నాలుగు లీటర్ల...