admin

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/11/500x300_1318231-walk.webp 2024-04-11 15:10:04.0 నడక వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే ముప్పు తగ్గుతుంది. రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నడక ఓ తేలికపాటి వ్యాయామం. ఏ వయసు వారికైనా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పెద్దగా ఖర్చు లేనిది, చవకైనది....

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/12/500x300_1318362-consanguineous-marriages.webp 2024-04-12 07:32:42.0 మేన‌రికం వివాహాలు చేసుకోవ‌ద్ద‌ని, దానివల్ల పుట్టే బిడ్డ‌ల్లో ర‌క‌ర‌కాల ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయ‌ని వైద్య‌నిపుణులు ఎప్ప‌టి నుంచో చెబుతున్నారు. మేన‌రికం వివాహాలు చేసుకోవ‌ద్ద‌ని, దానివల్ల పుట్టే బిడ్డ‌ల్లో ర‌క‌ర‌కాల ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయ‌ని...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/12/500x300_1318586-sabja-seeds.webp 2024-04-13 06:18:03.0 సమ్మర్‌‌లో శరీరంలోని వేడిని తగ్గించే వాటిలో సబ్జా ముందువరుసలో ఉంటుంది. కేవలం శరీరాన్ని చల్లబరచడమే కాదు, సబ్జా గింజలతో మరెన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. సమ్మర్‌‌లో శరీరంలోని వేడిని తగ్గించే వాటిలో సబ్జా ముందువరుసలో...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/13/500x300_1318679-snoring.webp 2024-04-13 09:13:57.0 గురక స్లీప్ అప్నియా కారణంగా వస్తుంటే వారికి గుండెపోటు, గుండె జబ్బులు వచ్చే ముప్పు ఎక్కువ. గురక అనేది చాలా సర్వసాధారణమైందిగా భావిస్తాం. తేలికగా తీసుకుంటాం. దీనికి మన...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/12/500x300_1318587-sweat.webp 2024-04-14 04:32:38.0 సమ్మర్‌‌లో చెమట సమస్య చాలామందిని వేధిస్తుంటుంది. ఆఫీసులో లేదా ఇతర పనుల్లో బిజీగా ఉన్నప్పుడు విపరీతంగా చెమట పట్టడం, దుర్వాసన రావడం వల్ల కొంత ఇబ్బంది ఎదురవ్వొచ్చు. సమ్మర్‌‌లో చెమట సమస్య చాలామందిని...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/14/500x300_1318837-foods.webp 2024-04-14 04:43:58.0 ఈ కాలంలో ఒంట్లో ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరగడం వల్ల తీవ్రమైన తలనొప్పి, నోటిలో పుండ్లు పడటం, మలబద్ధకం, జ్వరం రావడం, చిరాకు, అధిక చెమట, మల, మూత్రనాళాల్లో మంట, అరికాళ్లు, అరిచేతుల్లో...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/16/500x300_1319334-air-conditioned.webp 2024-04-16 03:28:24.0 ఎయిర్‌ కండిషనర్‌ను ఎక్కువ సేపు వాడటం వల్ల గదిలో వెంటిలేషన్ స్థాయి తగ్గే అవకాశం ఉంది. గదిలో ఎక్కువమంది ఉన్నప్పుడు అందరికీ తగినంత ఆక్సిజన్‌ను ఏసీ సప్లై చేయలేకపోవచ్చు. మిగతా సీజన్లతో పోలిస్తే.....

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/16/500x300_1319555-mango.webp 2024-04-16 11:58:24.0 పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. జంక్ ఫుడ్, నూనె పదార్థాలు తినకుండా పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో మామిడి పండ్ల మీద మనసు పారేసుకోని...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/17/500x300_1319870-eating.webp 2024-04-17 11:10:10.0 మనం ఎంత మంచి ఆహారం తింటున్నామో అనేది ఎంత ముఖ్యమో, ఎలా తింటున్నామనే విషయం కూడా అంతే ముఖ్యం. గాభరాగా , ఫాస్ట్‌గా తినడం వల్ల అసలు ఆహారంలో ఉండే పోషకాలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/04/18/500x300_1320041-foods.webp 2024-04-18 05:25:24.0 సమ్మర్‌‌లో బయట ఉండే వేడి, శరీరంలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా ఈ సీజన్‌లో డైట్‌లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. సమ్మర్‌‌లో బయట ఉండే వేడి, శరీరంలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా ఈ సీజన్‌లో...