admin

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/24/500x300_1339001-dry-fruits.webp 2024-06-24 21:04:49.0 రోజూ కొన్ని డ్రైఫ్రూట్స్‌ తీసుకుంటే.. నీరసం దరిచేరదు. శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందుతాయి. నట్స్‌లో విటమిన్ ఈ, కాల్షియం, సెలీనియం, కాపర్, మెగ్నీషియం, రైబోఫ్లేవిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. మన శరీరంలోని సమస్యలన్నీ పోషకాహార...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/21/500x300_1338372-animals.webp 2024-06-25 19:36:58.0 ఇంట్లో ఎవరైనా చనిపోయినపుడు పెంపుడు కుక్కలు వాళ్ల మీద బెంగ పెట్టుకోవడం, వాళ్ల కోసం ఎదురు చూడడం అప్పుడప్పుడు చూస్తూనే ఉంటాం. అయితే కుక్కలు మనుషులకు దగ్గరగా జీవిస్తాయి కాబట్టి వాటికి...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/26/500x300_1339361-eating-food.webp 2024-06-26 04:44:52.0 సీజన్‌ మారుతోంది. మొన్న మొన్నటి వరకు మండే ఎండలతో ఇబ్బంది పడ్డ ప్రజలకు వాతావరణం చల్లబడటం ఊరటనిస్తోంది. ఇదే సమయంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడంతో వ్యాధులు కూడా పెరిగే అవకాశాలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/26/500x300_1339621-painkillers.webp 2024-06-27 08:07:27.0 పెయిన్ కిల్లర్స్ అనేవి మెదడుకి నొప్పిని తెలియకుండా చేయడంలో సాయపడతాయి. అంతేకానీ, అవి పూర్తిగా నొప్పిని తగ్గించవు. డాక్టర్ అవసరం లేకుండా వాడే మందుల్లో పెయిన్ కిల్లర్స్ ముందువరుసలో ఉంటాయి. పెయిన్ కిల్లర్...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/27/500x300_1339931-exercise.webp 2024-06-27 19:27:38.0 వ్యాయామాల్లో ఎండ్యూరెన్స్ వర్కవుట్స్, స్ట్రెంతెనింగ్‌ వర్కవుట్స్, బ్యాలెన్స్ ట్రైనింగ్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ వర్కవుట్స్ అని నాలుగు రకాలు ఉంటాయి. ఇందులో అవసరాన్ని బట్టి ఒక్కొక్కరు ఒక్కో రకమైన వ్యాయామాలు ఎంచుకోవాలి. బరువు తగ్గడం కోసం...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/29/500x300_1340440-rainy-season.webp 2024-06-29 19:47:52.0 ఎండలు తగ్గి వానలు మొదలయ్యాయి. వాతావరణంలో ఏర్పడిన ఈ మార్పుల వల్ల సహజంగానే కొన్ని అనారోగ్యాలు చుట్టుముడతాయి. అలాగే వానల వల్ల కొన్ని సీజనల్‌ వ్యాధులు ప్రబలే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. ఎండలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/06/29/500x300_1340439-eyes.webp 2024-06-30 20:13:08.0 డిజిటల్ స్క్రీన్‌ను ఎక్కువ సేపు చూడడం, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, తక్కువ లైటింగ్‌లో పని చేయడం వంటి కారణాల వల్ల కళ్లు త్వరగా అలసిపోయి, అసౌకర్యానికి లోనవుతుంటాయి. మిగతా అవయవాలతో పోలిస్తే కళ్లు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/07/01/500x300_1340738-junk-food.webp 2024-07-01 12:32:16.0 ఒత్తిడి మానసికంగానే కాకుండా శారీరకంగా దెబ్బ తీస్తుందని మనకి తెలుసు. మారిన జీవన విధానం, ఉద్యోగాలు వంటి కారణాలతో ఒత్తిడి ఒక సర్వసాధారణ అంశంగా మారిపోయింది. ఒత్తిడి మానసికంగానే కాకుండా శారీరకంగా దెబ్బ...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/07/03/500x300_1341353-hair-loss.webp 2024-07-03 10:39:36.0 జుట్టు రాలిపోవడం, బట్ట తల వంటి సమస్యలు ఇప్పటి యువతలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. జుట్టు రాలిపోవడం, బట్ట తల వంటి సమస్యలు ఇప్పటి యువతలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. అయితే దీనికి పోషకాల లోపం...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/07/03/500x300_1341471-physical-activity.webp 2024-07-03 20:43:54.0 ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థకు చెందిన పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో మనదేశంలో సుమారు సగం మందికి కనీస శారీరక శ్రమ ఉండడం లేదని తెలిసింది. రోజుకు కొంతైనా శారీరక శ్రమ లేకపోతే రకరకాల...