admin

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/05/500x300_1349894-vitamin-d.webp 2024-08-05 12:40:51.0 విటమిన్–డి లోపం రాకుండా ఉండాలంటే తీసుకునే ఆహారంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇల్లు, ఆఫీసుల్లోనే ఎక్కువగా గడపడం బయట ఎండకు ఎక్స్‌పోజ్ అవ్వకపోవడం వల్ల ఈ రోజుల్లో చాలామందికి విటమిన్–డి లోపం తలెత్తుతుంది....

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/05/500x300_1350004-sprint-running.webp 2024-08-05 19:50:20.0 రోజూ వాకింగ్ చేసినా రిజల్ట్ ఉండట్లేదా? అయితే స్ప్రింట్ రన్నింగ్ ట్రై చేయాల్సిందే. చాలా త్వరగా క్యాలరీలు కరిగించే ఈ టెక్నిక్ ఎలా పనిచేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రోజూ వాకింగ్ చేసినా రిజల్ట్...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/06/500x300_1350316-dengue.webp 2024-08-06 20:13:36.0 వరుసగా కురుస్తున్న వర్షాల కారణంగా వైరల్ జ్వరాలు ముఖ్యంగా డెంగ్యూ కేసులు ఎక్కువ అవుతున్నట్టు డాక్టర్లు చెప్తున్నారు. దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉండే ఈ సీజన్‌లో డెంగ్యూ సోకకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/07/500x300_1350534-breastfeeding.webp 2024-08-07 12:39:19.0 తల్లిపాలు బిడ్డకు అమృతంతో సమానం అన్న విషయం తెలిసిందే. ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న ఈ పాలు పసిపిల్లల్ని చాలా ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షించడంలో తోడ్పడతాయి. తల్లిపాలు బిడ్డకు అమృతంతో సమానం అన్న...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/07/500x300_1350671-cold.webp 2024-08-07 20:12:14.0 సీజన్‌ను బట్టి రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పు వంటి సమస్యలు చాలా కామన్‌గా వస్తుంటాయి. సీజన్‌ను బట్టి రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/07/500x300_1350672-meat.webp 2024-08-09 09:13:56.0 మాంసాహారం తినడంలో చాలామందికి చాలారకాల అనుమానాలుంటాయి. ఒకరు చికెన్ మంచిదంటే.. ఇంకొకరు మటన్ మంచిదంటారు. ఈ రెండిటి కంటే చేపలు, రొయ్యలు మేలంటారు ఇంకొందరు. మాంసాహారం తినడంలో చాలామందికి చాలారకాల అనుమానాలుంటాయి. ఒకరు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/09/500x300_1351218-plank-exercise.webp 2024-08-09 19:52:34.0 ముడతలు లేని చర్మాన్ని కోరుకునేవాళ్లు అలాగే జిమ్‌లో ఎక్కువగా కుస్తీ పడేవాళ్లు స్కిన్ టైటెనింగ్ కోసం కొన్ని ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. శరీరం ఎంత ఫిట్‌గా ఉన్నా చర్మం వదులుగా వేలాడుతూ...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/09/500x300_1351220-hypoglycemia.webp 2024-08-09 20:03:28.0 ముఖ్యంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లకు రక్తంలో షుగరల్ లెవల్స్ బాగా పడిపోవడం ద్వారా హైపోగ్లైసీమియా అనే పరిస్థితి సంభవిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోకపోతే కొన్ని కొత్త సమస్యలు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/09/500x300_1351216-white-hair.webp 2024-08-10 09:07:23.0 తక్కువ వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడడం ప్రస్తుతం చాలా కామన్‌గా మారిపోయింది. అసలు తెల్ల జుట్టు ఎందుకు వస్తుంది? దీన్ని తగ్గించాలంటే ఏం చేయాలి? వంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తక్కువ వయసులోనే జుట్టు...

https://www.teluguglobal.com/h-upload/2024/08/14/500x300_1352180-sugar-and-salt.webp 2024-08-14 04:35:22.0 బ్రాండ్ లతో సంబంధం లేకుండా మన దేశంలో వాడే ఉప్పు, చక్కరల్లో మైక్రోప్లాస్టిక్స్‌ ఉన్నాయని ఒక తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. బ్రాండ్ లతో సంబంధం లేకుండా మన దేశంలో వాడే ఉప్పు, చక్కరల్లో...